Strese Bağlı Saç Dökülmesi

Strese bağlı saç dökülmesi, modern yaşamın birçok kişi tarafından şikayet edilen bir sorunudur. Günlük yaşamda maruz kalınan stres, hormonal dengesizliklere neden olarak saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Bu durum, birçok kişide saç dökülmesi, seyrek saçlar veya kellik şeklinde kendini gösterebilir. Stres, vücutta kortizol adı verilen bir stres hormonunun salgılanmasına neden olur. Kortizol, normal hormon seviyelerini etkileyerek saç foliküllerinin büyüme döngüsünü olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durumda saçlar daha kısa sürede dökülür ve incelir. Stres ayrıca bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve iltihaplanma süreçlerinin artmasına yol açabilir, bu da saç sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Stres ve Saç Dökülmesi Arasındaki Bağlantı Nedir? Stresten Saç Dökülür Mü?

Günümüzde stres, insanların yaşamlarının önemli bir parçası haline gelmiştir. Modern hayatın getirdiği yoğun iş temposu, ilişki sorunları, mali zorluklar ve diğer birçok etken, insanları sürekli olarak strese sokmaktadır. Stresin birçok olumsuz etkisi olduğu bilinmektedir. Ancak saç dökülmesi bu olumsuz etkilerden en can sıkıcı olanların başında gelmektedir.

Stresin saç dökülmesine sebep olduğu bilinmektedir. Öncelikle stresin akut veya kronik olması önemlidir. Akut stres anında ortaya çıkan ve kısa süreli olan strestir. Örneklendirmek gerekirse önemli bir sınav öncesinde hissedilen stres akut stres olarak adlandırılır. Kronik stres ise uzun süreli ve sürekli bir stres durumudur. Örneğin yoğun iş temposu, maddi sıkıntılar veya ailevi sorunlar nedeniyle sürekli olarak stres halinde olmak kronik stres olarak kabul edilir.

Akut stresin saç dökülmesine etkisi genellikle geçici olabilmektedir. Vücut stresle başa çıkmak için salgıladığı hormonlar aracılığıyla normal işleyişini değiştirir. Stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesi yükselir ve bu da saç büyümesini etkileyebilir. Saçların büyüme döngüsü bozulabilir ve saçlar daha hızlı bir şekilde dökülebilir. Ancak akut stres durumları genellikle geçicidir ve stres faktörü ortadan kalktığında saçlar normale dönebilir. Kronik stresin saç dökülmesi üzerindeki etkisi daha ciddi olabilir. Uzun süreli stres durumunda vücut sürekli olarak stres hormonu salgılamaya devam eder. Bu durumda saç büyüme döngüsü uzun vadede etkilenebilir ve saç dökülmesi daha belirgin hale gelebilir.

Kronik stresin saç dökülmesi üzerindeki etkisi daha ciddi olabilir. Uzun süreli stres durumunda vücut sürekli olarak stres hormonu salgılamaya devam eder. Bu durumda, saç büyüme döngüsü uzun vadede etkilenebilir ve saç dökülmesi daha belirgin hale gelebilir. Kronik stresin saç dökülmesine etkisiyle ilgili olarak yapılan araştırmalar, stresin saç dökülmesinde rol oynadığını göstermiştir. Ancak, her bireyde bu etki farklılık gösterebilir ve bazı insanlar stres altında olmalarına rağmen saç dökülmesi yaşamazken, diğerleri daha belirgin bir saç dökülmesi yaşayabilir.

Strese bağlı saç dökülmesi etkisiyle ilgili olarak, bir diğer önemli faktör de genetik yatkınlıktır. Bazı insanlar genetik olarak saç dökülmesine daha yatkın olabilirler ve stres bu süreci hızlandırabilir. Eğer ailesinde saç dökülmesi sorunu olan bir kişiyseniz, stres altında olduğunuzda saç dökülmeniz daha belirgin olabilir.

Strese Bağlı Saç Dökülmesi Nasıl Anlaşılır?

Stres, modern hayatın bir parçası haline gelmiş olan yaygın bir sorundur. Yoğun iş temposu, ilişki sorunları, maddi sıkıntılar ve diğer birçok faktör, insanları günlük yaşamlarında sürekli olarak stres altında bırakabilmektedir. Ancak stresin sadece zihinsel sağlık üzerinde değil aynı zamanda fiziksel sağlık üzerinde de ciddi etkileri olabilir. Saç dökülmesi, stresin fiziksel belirtilerinden biridir ve birçok kişi için endişe kaynağı olabilir.

Strese bağlı saç dökülmesi, tıbbi olarak “telogen effluvium” olarak adlandırılan bir durumdur. Bu durumda saçlar normalden daha hızlı bir şekilde dökülür. Stresli bir olay ya da dönem sonrasında saç dökülmesi genellikle 3-6 ay içerisinde ortaya çıkar. Saç dökülmesi genellikle difüz bir şekilde olur, yani tüm saç derisi boyunca eşit bir şekilde saçlar dökülür. Bazen saç dökülmesi çok belirgin olabilir ve bazen de daha hafif bir etki şeklinde görülebilir. Strese bağlı saç dökülmesi anlamanın bazı belirtileri şunlardır;

Saçların Fark Edilir Bir Şekilde İncelmesi: Stresin etkisiyle saçlar zayıflar ve incelir. Saç telleri kırılgan hale gelir ve kolayca kırılabilir.

Saç Dökülmesi: Saçlar normalden daha hızlı bir şekilde dökülür. Duş yaparken, saçınızı tararken veya saçınızı yıkarken daha fazla saç kaybettiğinizi fark edersiniz. Yastıkta veya giysilerinizde de saç tellerine rastlayabilirsiniz.

Saç Yoğunluğunda Azalma: Saçlarınızın genel yoğunluğunda bir azalma fark edebilirsiniz. Saçlarınız eskisine göre daha seyrek görülebilir.

Saç Çizgisinde Gerileme: Saç dökülmesi genellikle saç çizgisinde gerilemeyle sonuçlanabilir. Alın bölgesinde daha fazla açılma veya seyreklik gözlemlenir.

Kopuklu ve Cansız Saçlar: Stresli bir dönemde saçlarınızın genel görünümünde değişiklikler olabilir. Saçlar daha mat, kopuklu ve cansız görülebilir.

Stresten Dökülen Saç Geri Çıkar Mı?

Stres bağlı saç dökülmesi, stres etkeninin ortadan kalması durumunda tekrardan saç geri çıkmaz. Kesin çözüm olarak dökülen saç bölgesine dışarıdan bir destek alınmalı veya saç ekimi işlemi yaptırılmalıdır. Profesyonel olarak uygulanan en iyi saç ekimi hizmeti için Neslim Güngen Polikliniği’ni tercih edebilirsiniz. Uzman kişiler tarafından uygulanan saç ekimi yöntemleri ile dökülen saç bölgeniz tekrardan eski görünümüne kavuşacaktır. Dökülen saç bölgesine uygun saç ekimi ile görünüm kazandırılır fakat bu durum için en önemli kriter uzun süre beklenmemiş olmasıdır.

Kadınlarda Strese Bağlı Saç Dökülmesi

Kadınlarda stres ile saç dökülmesi arasında hormonsal bir bağ bulunmaktadır. Stres özellikle kadınlarda aşırı hormonal dengesizliklere yol açarak dengesiz (aşırı artabilen veya azalabilen) olarak hormon üretimine neden olabilir. Vücut, stresle başa çıkmak için stres hormonları üretir. Sonuç olarak birçok faktör saç dökülmesine katkıda bulunur. Stresin hızlı derecede ortadan kaldırılması durumunda saç dökülmesi riski en aza indirilebilmektedir. Akut stres belirtileri uyku sorunları, umutsuzluk, kaygı, depresyon gibi duygulardır. Saç dökülmesi de bu duygusal belirtilerin fiziksel bir yansıması olarak ortaya çıkar.

Saç Ekimi Yaptırmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Saç ekimi yaptırmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı faktörler vardır. Eğer stresli bir dönemden geçiyorsanız veya depresyon tedavisi görüyorsanız saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kalma olasılığınız yüksektir. Stresli zamanda bu saç dökülmesi geçici veya kısa süreli olabilir. Ancak bazı strese bağlı saç dökülmesi için saç ekimi gerekebilir. Saç ekimi uygulamasının yanı sıra sakal ve bıyık ekimi uygulamaları da strese bağlı saç dökülmesi durumunda tercih edilebilir. Saç ekimi yaptırmaya karar verdiniz fakat öncesinde nelere mi dikkat etmelisiniz?

Saç ekimi uygulamasını yaptırmadan önce bilinmesi gereken durumlardan birisi de saç ekimi, saç dökülmesini tamamen durdurmaz. Bu nedenle saç ekimini saç dökülmesi durduktan veya yavaşlaması durumundan sonra tercih etmek daha profesyonel ve kalıcı sonuçlar elde edilmesini sağlar. Saç ekimi saç kaybının ilerlemesini engellemez fakat mevcut olan dökülme bölgesini saç kökleri ile doldurulabilir. Saç ekimi öncesinde detaylı tüm bilgiler için saç ekimi sayfasına göz atabilirsiniz.

Sizler de en iyi saç ekimi hizmetini veren Neslim Güngen Polikliniği ile iletişime geçerek profesyonel saç ekim hizmetinden faydalanabilirsiniz.