Kışın Saç Bakımı ile Saçlarınızı Canlı Tutun

Kış aylarının soğuğu ve rüzgarı saçlarımızı çok zorlar. Özellikle kuru hava, saçların nem oranını azaltır ve saçlar kırılgan hale gelir. Bu nedenle, kışın saç bakımı önem kazanır. Bu yazımızda, kışın saç bakımı ile ilgili uygulayabileceğiniz saç bakım önerilerimizi bulabilirsiniz.

Her Mevsimin Olmazsa Olmazı: Bol Su Tüketerek Saçınızı Nemlendirin

Dengeli ve yeterli olarak su tüketmemek, büyük bölümü su olan vücutta olduğu gibi saç bölgesinde de önemli sorunlara sebep olabilmektedir. Bol su tüketmek saç derisi rahatsızlıklarına karşı büyük bir etki sağlar. Bol su içilmesi durumunda cilt nasıl daha canlı ve parlak bir görünüm kazanıyorsa saçlar da bol su tüketiminde nemli, canlı ve parlak bir görünüm kazanır.

Saç nemi saçınızın parlaklık derecesini ve sağlıklı görünümünü belirleyen önemli bir unsurdur. Eğer saçınız fazla kuru veya yağlı görünüyorsa saçın mutlaka nem oranı bozulmuş demektir. Kışın saç bakımı için önemli bir madde olan saç nemi, saçın yapısında bulunan su miktarı ile ilgilidir ve bu miktarın yeterli olması saçınızın parlak, sağlıklı ve daha canlı görünmesini sağlar. Bol su tüketimi saç nemine doğrudan ve olumlu etki etmektedir. İnsan vücudu genel olarak sudan oluşur ve saç hücreleri de bu sudan oluşur. Eğer vücut su dengesi düzgün tutulmazsa, bu saç hücrelerine de yansıyabilir. Özellikle kuru veya kepekli saç problemi yaşayan kişilerin su tüketimi arttırmaları gerekir.

Kışın saç bakımı için bol su tüketiminin saça faydaları şu şekildedir;

• Saçlardaki kepek oluşumunu önler
• Saç yapısının nemlenmesini sağlar
• Saçların dökülmesini önler
• Saçta oluşan elektriklenmeyi azaltır
• Saç kırılmalarının önüne geçer
• Saçların uzamasına fayda sağlar

Saç nemi bir tek su tüketimi ile ilgili değildir. Saçın nem dengesine etki eden birçok faktör vardır.  Bunlar arasında şampuanlar, beslenme, tarak kullanımı gibi faktörler de saçın nem dengesine etki eder.

Düzenli Aralıklarla Saç Maskesi Uygulayın

Kış aylarında saçlarımız için özel bir bakım gerektirir. Soğuk hava, rüzgar ve kuraklık gibi olumsuz hava şartları saçlarımızı kurutarak zayıflatır ve kırılmaya neden olabilir. Bu nedenle, kış aylarında saç maskesi kullanımı önem kazanır. Saç maskesi saçlarınızın ihtiyaç duyduğu nemi ve besinleri sağlayan bir yapıdır. Saçınızın yapısına ve ihtiyaçlarına göre seçeceğiniz saç maskesi sayesinde saçlarınız kışın saç bakımı ile saçlarınız parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanır. Saç maskesi, saçınızın uçlarındaki kırılmaları önler ve saçınızın daha uzun süre parlak kalmasını sağlar. Sağlıklı bir cilt görünümü için yüz maskeleri ne kadar gerekliyse saç bakımı ve canlı bir saç görünümü için saç maskeleri de o kadar önemlidir. Özellikle kış aylarındaki hava koşulları sebebiyle saç yapısı kuru bir özelliğe bürünür.

Kış aylarında saçınızın nem oranını korumanıza yardımcı olacak saç maskesi tercih edin. Özellikle, kurutucu etkisi olan ısıtıcı aletlerin sık kullanımı nedeniyle saçınızın nem oranı düşer. Bu nedenle saçınızı nemlendirerek besleyen saç maskesi kullanımı önem kazanır. Ayrıca saçınızın ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve mineralleri sağlayan saç maskesi tercih edebilirsiniz. Kışın saç bakımı yapılan saç maskesi kullanımı, saçınızı yıkadıktan sonra uygulanır. Öncelikle saçınızı yıkayın ve ıslak saçınıza saç maskesi uygulayın. Saç maskesi saçınızın tüm uzunluğuna eşit şekilde dağıtılarak en az 15-20 dakika boyunca saçınızda bekletilmelidir. Sonrasında ise saçınızı iyice durulayarak saç kurutma makinesi veya doğal yollarla kurutun.

Dışarı Çıkarken Saçlarınızı Islak Bırakmayın

Saçlarınızı ıslak bırakarak dışarı çıkmanız, saçlarınızın güzel görünümünü bozar ve aynı zamanda sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir. İlk olarak, ıslak saçlar daha kolay kırılır ve dökülür. Bu nedenle, dışarı çıkarken saçlarınızı kurutmanız saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı görünmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca ıslak saçlar nemli ortamda bakteri ve mantar gelişimine daha açıktır. Özellikle kış aylarında, soğuk havada saçlarınızı ıslak bırakırsanız, saç derinizde bakteri ve mantar enfeksiyonlarına yol açabilir. Bu enfeksiyonlar saç derinizde kaşıntı, şiddetli kuruluğa ve hatta saç dökülmesine neden olabilir.

Saçlarınızı dışarı çıkarken kurutmanız saçlarınızın güzel görünümünü korumanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda sağlığınızı da koruma imkanı sunacaktır. Saçlarınızı kurutmanın en iyi yolu, havlu ile saçlarınızı kurulamaya çalışmak yerine, havlu ile saçlarınızı sıkıca sıkıp saç kurutma makinesini kullanmaktır. Bu sayede, saçlarınızı hızlı ve düzgün bir şekilde kurutabilirsiniz. Ancak, saç kurutma makinesini kullanırken dikkat etmeniz gereken bir husus var: Saç kurutma makinesini saçlarınızın tüm uzunluğu boyunca eşit bir şekilde kullanmaya çalışın ve fazla ısıya maruz bırakmayın. Böylece, saçlarınızın güzel ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

Kışın Saç Bakımı İçin Aşırı Saç Yıkamamaya Özen Gösterin

Saç yıkama işlemi saç bakımı rutinlerimizin bir parçasıdır ve saçlarımızın güzel görünmesini ve sağlıklı kalması için önemlidir. Ancak aşırı saç yıkama saçın doğal yağlarını ve nemini bozarak saçların kurumasına neden olabilmektedir. Ayrıca aşırı saç yıkaması saç dökülmesine, incelmesine ve hatta hızlı kepeklenmesine neden olabilir. Bu nedenle saçımızın güzel ve sağlıklı görünmesi için aşırı saç yıkamamaya özen göstermeliyiz.

Peki ne kadar sıklıkla saç yıkamalıyız? Bu sorunun cevabı her kişinin saç tipine ve yaşam tarzına göre değişebilir. Örneğin yağlı saçlara sahip olanlar daha sık saç yıkamaya ihtiyaç duyabilirken kuru saçlara sahip olanlar daha az sık saç yıkamaya ihtiyaç duyabilir. Eğer saçınızı daha az sık yıkamak istiyorsanız şampuanı sadece saç derisinde kullanın ve uçlarına dokunmayın. Bu saçınızın doğal yağlarını bozmak yerine onları dağıtmak için yeterli olacaktır. Ayrıca saçınızı yıkarken su sıcaklığını soğutmayı deneyin. Sıcak su saçın doğal yağlarını daha hızlı çektiği için soğuk su kullanarak saçınızı yıkamanız daha az sık yıkamanızı sağlayabilir.

Kışın Saç Bakımı İçin En Çok Yapılan Hata: Fazla Sıcak Su Saçlara Zarar Verir

Saçlarınızın güzel ve sağlıklı görünmesi için, doğru bakım yöntemlerini kullanmanız önemlidir. Fazla sıcak su saçlara zarar verebilir, çünkü sıcak su saçın dokusunu tahrip edebilir ve saçın nemini azaltarak kuruma sebebi olabilir. Kışın saç bakımı için saçları yıkarken suyun sıcaklığının ılık olması daha iyidir. Özellikle de saçınızın kuruluğundan şikayetçiyseniz, fazla sıcak su kullanmak saçınızı daha da kurutabilir. Bunun yerine, saçınızı yıkarken ılık su kullanarak saçın nemini koruyabilirsiniz. Ayrıca, fazla sıcak su saçınızın rengini de bozabilir. Özellikle de renkli saçlarda bu etki daha belirgindir. Renkli saçlarınızı yıkarken, suyun ısısının daha soğuk olması renklerin daha uzun süre kalıcı kalmasını sağlayabilir.

Saç bakımı için doğru su ısısını seçmek önemlidir. Saçınızı yıkarken, suyun ısısının ılık olması saçınızın nemini korur ve saçınızın dokusunu tahrip etmez. Renkli saçlarda ise, suyun ısısının daha soğuk olması renklerin daha uzun süre kalıcı kalmasını sağlar. Bu nedenle, saç bakımında fazla sıcak su kullanmaktan kaçınmalısınız.

Saç Bakım Yağları ile Sağlıklı Saçlara Kavuşun

Saç bakım yağları, saçlarınızın parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayan önemli bir bakım ürünüdür. Bu yağlar, saç derisinin nem dengesini korur ve saçlarınızın kurumasını önler. Ayrıca saç bakım yağları saçlarınızın dökülmesini azaltarak daha hacimli saçlara sahip olmanızı sağlar. Saç bakım yağları çeşitli bitkisel ve esansiyel yağlar içerir. Bu yağlar saçlarınızın sağlıklı ve parlak bir kazanmasına katkı sağlar. Örneğin argan yağı saç derisini nemlendirir ve saçlarınızın dökülmesini azaltır.

Saç bakım yağlarını nasıl kullanacağınız, yağın türüne göre değişebilir. Genellikle saç bakım yağlarını saç uçlarına uygulamanız önerilir. Bazı saç bakım yağları direkt olarak saç derisine de uygulanabilir. Saç bakım yağlarını saçınızı yıkadıktan sonra kuruladıktan sonra uygulamanız önerilir. Bu saçlarınızın nemini korur ve saç bakım yağının etkisini arttırmaktadır.

Vitamin Eksikliğinin Saç Yapısına Etkisi

Saç ve cilt sağlığı için birçok önemli vitaminler gerekli bir ihtiyaçtır. Saç yapısını olumlu etkileyen birçok faktör vardır bunlar arasında da vitamin eksikliği de yer almaktadır. Vitaminler vücudumuzda yağda çözünebilirler ve özellikle saç foliküllerinin sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan yapılardır. Saç folikülleri saçın çıktığı yerlerdir ve saçın yenilenmesi sırasında önemli bir rol oynarlar. Örneğin vücutta yeterli miktarda E vitamini yoksa saç folikülleri zayıflayabilir ve saçın yenilenme hızı yavaşlayabilir. Bu da saçın dökülmesine ve zayıflamasına neden olabilmektedir. Saçın parlak ve sağlıklı görünmesi, saçın içinde yeterli miktarda yağ bulunmasına bağlıdır. Vitamin E, saçın içinde bulunan yağların sağlıklı bir şekilde üretilmesine yardımcı olur ve bu da saçın parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Özellikle kışın saç bakımı yapanlar için dökülen saçların önlenmesi için vücudun vitamin dengesine önem verilmelidir.

Kışın Kuru ve Yağlı Saçların Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Kışın saç bakımı yapılırken saç tipinin belirlenip buna uygun saç bakımı yapılması önemli bir noktadır. Kuru saçların bakımında dikkat edilmesi gerekenler şunlardır;

• Saçınızı düzenli olarak taramayı unutmayın. Tarama, saçınızın daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur, ancak aşırı tarama saçınızın daha da kurumasına neden olabilir.
• Kışın saçlarınızı yıkarken ılık su kullanın. Sıcak su saç derinizi ve saçınızı kurutur. Bunun yerine ılık su kullanarak saçınızı yıkamaya çalışın.
• Saçınızı haftada bir kez taramadan önce nemlendirici bir bakım ürünü kullanın. Bu, saçınızın daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur ve aynı zamanda saçınızın kurumasını önler.
• Kuru saçlarınızı havlu ile kurulamayın. Bunun yerine, saçınızı elinizle havlu ile kurulayın veya havlu ile sıkıca sarılı saçlarınızı havlu ile sıkıca sarın.
• Kış aylarında, saçınızı sık sık taramayın ve mümkünse fön makinesi kullanmayın. Bu, saçınızın daha az kurumasına yardımcı olur ve aynı zamanda saçınızın daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
• Kışın saç bakımı için saçınızı nemlendirici bakım ürünleri kullanarak nemlendirin. Bu, saçınızın daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur ve aynı zamanda saçınızın kurumasını önler.

Kış aylarının soğuk havası ve kuraklığı, saçlarımızın bakımını zorlaştırabilir. Yağlı saçların bu dönemde daha da yağlanması ve pürüzleşmesine sebep olabilir. Ancak, bu durumu önleyebilmek için bazı önlemler alınabilir;

• İlk olarak, saçlarınızı düzenli olarak yıkamalısınız. Günlük ya da iki günde bir yıkama, yağlı saçlar için uygun bir seçenek olabilir. Ancak, her gün saçınızı yıkamanız gerekiyorsa, hafif bir şampuan kullanmayı deneyin. Aşırı yıkama, saçınızı daha da kurutarak, daha fazla yağ üretimine sebep olabilir.
• Saç bakım ürünleri seçerken dikkatli olmalısınız. Yağlı saçlar için hafif formüllü ürünler tercih edin. Ayrıca, saçınızın uçlarına yerleştirilecek bakım ürünleri kullanın. Saçınızın tümüne sürülen ürünler, saçınızı daha da yağlı hale getirebilir.

Ayrıca dökülen veya seyrelen saçlarından şikayetçi olanlar için 23 yıllık güzellik ve bakım sektörü tecrübesine sahip Neslim Güngen‘e ait Neslim Güngen Polikliniği ile iletişime geçerek detaylı bilgi alabilirsiniz.